Teil 1 - Auf dem ersten Schlag macht der Herr mit seinem linken Fuss einen Schritt nach vorne, die Dame gleichzeitig mit ihrem rechten einen zurück. Der jeweilig andere Fuss wird dabei entlastet und leicht angehoben. - Auf dem zweiten Schlag macht der Herr mit seinem rechten Fuss einen Schritt zurück in die Ausgangsposition. Die Dame macht gleichzeitig mit ihrem linken Fuss einen Schritt nach vorne zurück in die Ausgangsposition. - Auf dem dritten Schlag macht der Herr mit seinen linken Fuss einen Schritt zurück bis leicht hinter seinen rechten Fuss. Die Dame macht mit ihrem rechten Fuss einen Schritt nach vorne, bis leicht vor ihren linken Fuss. - Der vierte Schlag ist eine kurze Pause.
Teil 2 - Auf dem fünften Schlag macht der Herr mit seinem rechten Fuss einen Schritt zurück, die Dame gleichzeitig mit ihrem linken einen nach vorne. Der jeweilig andere Fuss wird dabei entlastet und leicht angehoben. - Auf dem sechsten Schlag macht der Herr mit seinem linken Fuss einen Schritt nach vorne in die Ausgangsposition. Die Dame macht gleichzeitig mit ihrem rechten Fuss einen Schritt zurück in die Ausgangsposition. - Auf dem siebten Schlag macht der Herr mit seinem rechten Fuss einen Schritt zurück bis leicht vor seinen linken Fuss. Die Dame macht mit ihrem linken Fuss einen Schritt zurück, bis leicht hinter ihren rechten Fuss. - Der achte Schlag ist eine kurze Pause.
Teil 1 - Auf dem ersten Schlag macht der Herr mit seinem linken Fuss einen Schritt nach vorne, die Dame gleichzeitig mit ihrem rechten einen zurück. Der jeweilig andere Fuss wird dabei entlastet und leicht angehoben. - Auf dem zweiten Schlag macht der Herr mit seinem rechten Fuss einen Schritt zurück in die Ausgangsposition. Die Dame macht gleichzeitig mit ihrem linken Fuss einen Schritt nach vorne zurück in die Ausgangsposition. - Auf dem dritten Schlag macht der Herr mit seinen linken Fuss einen Schritt zurück bis leicht hinter seinen rechten Fuss. Die Dame macht mit ihrem rechten Fuss einen Schritt nach vorne, bis leicht vor ihren linken Fuss. Der Herr hebt die rechte Hand der Dame über ihren Kopf um ihr die Drehung anzuzeigen. - Der vierte Schlag ist eine kurze Pause.
Teil 2 - Auf dem fünften Schlag macht der Herr mit seinem rechten Fuss einen Schritt zurück, die Dame gleichzeitig mit ihrem linken einen nach Links. Der jeweilig andere Fuss wird dabei entlastet und leicht angehoben. - Auf dem sechsten Schlag macht der Herr mit seinem linken Fuss einen Schritt nach vorne in die Ausgangsposition. Die Dame macht gleichzeitig mit ihrem rechten Fuss einen Schritt stark nach rechts gedreht. - Auf dem siebten Schlag macht der Herr mit seinen rechten Fuss einen Schritt zurück bis leicht hinter seinen linken Fuss. Die Dame macht mit ihrem linken Fuss einen Schritt zurück in die Ausgangsposition. - Der achte Schlag ist eine kurze Pause.
Teil 1 - Auf dem ersten Schlag macht der Herr mit seinem linken Fuss einen Schritt nach rechts hinten. Dabei dreht er sich um ~80° nach links. Dabei hält er die Dame mit seiner rechten Hand an ihrem linken Schulterblatt zurück und drückt sie mit seiner linken Hand zurück und lässt diese dann los. Die Dame macht den Schritt mit ihrem rechten Fuss nach links hinten und dreht ~80° nach rechts. - Auf dem zweiten Schlag bringen beide das Gewicht zurück auf den anderen Fuss, ohne fest zurückzudrehen. - Auf den dritten Schlag drehen beide zurück und gehen zurück in die Ausgangsposition. - Der vierte Schlag ist eine kurze Pause.
Teil 2 - Auf dem fünften Schlag macht der Herr mit seinem rechten Fuss einen Schritt nach links hinten. Dabei dreht er sich um ~80° nach rechts. Die Dame macht den Schritt mit ihrem linken Fuss nach rechts hinten und dreht ~80° nach links. - Auf dem sechsten Schlag bringen beide das Gewicht zurück auf den anderen Fuss, ohne fest zurückzudrehen. - Auf den siebten Schlag drehen beide zurück und gehen zurück in die Ausgangsposition. - Der achte Schlag ist eine kurze Pause.
Teil 1&2 - Siehe Unterarmdrehung
Teil 3 - Auf dem ersten Schlag macht der Herr mit seinem linken Fuss einen Schritt nach rechts und dreht ~90° nach rechts, die Dame gleichzeitig mit ihrem rechten einen zurück. - Auf dem zweiten Schlag macht der Herr mit seinem rechten Fuss einen Schritt nach rechts und dreht um ~160° nach rechts, gleichzeitig wechselt er hinter seinem Rücken die rechte Hand der Dame von seiner linken in die rechte. Die Dame macht gleichzeitig mit ihrem linken Fuss einen Schritt nach vorne zurück in die Ausgangsposition. - Auf dem dritten Schlag macht der Herr mit seinen linken Fuss einen Schritt zurück in die Ausgangsposition. Die Dame macht mit ihrem rechten Fuss einen Schritt nach vorne, bis leicht vor ihren linken Fuss. Der Herr hebt die rechte Hand der Dame über ihren Kopf um ihr die Drehung anzuzeigen. - Der vierte Schlag ist eine kurze Pause.
Teil 4 - Auf dem fünften Schlag macht der Herr mit seinem rechten Fuss einen Schritt zurück, die Dame gleichzeitig mit ihrem linken einen nach Links. Der jeweilig andere Fuss wird dabei entlastet und leicht angehoben. - Auf dem sechsten Schlag macht der Herr mit seinem linken Fuss einen Schritt nach vorne in die Ausgangsposition. Die Dame macht gleichzeitig mit ihrem rechten Fuss einen Schritt stark nach rechts gedreht. - Auf dem siebten Schlag macht der Herr mit seinen rechten Fuss einen Schritt zurück bis leicht hinter seinen linken Fuss. Die Dame macht mit ihrem linken Fuss einen Schritt zurück in die Ausgangsposition. - Der achte Schlag ist eine kurze Pause.
Teil 5 - Während dem ersten Teil des Grundschritt führt der Herr seine rechte Hand über den Kopf der Dame und streift daran ihre rechte Hand ab.
Teil 1 - Auf dem ersten Schlag macht der Herr mit seinem linken Fuss einen Schritt nach vorne, die Dame gleichzeitig mit ihrem rechten einen zurück. Der jeweilig andere Fuss wird dabei entlastet und leicht angehoben. - Auf dem zweiten Schlag macht der Herr mit seinem rechten Fuss einen Schritt zurück und leicht nach aussen und dreht ihn leicht nach innen. Die Dame macht gleichzeitig mit ihrem linken Fuss einen Schritt nach vorne zurück in die Ausgangsposition. - Auf dem dritten Schlag macht der Herr mit seinen linken Fuss einen Schritt zur Seite, so dass er in 90° zur Dame steht und diese vor ihm Platz hat. Die Dame macht mit ihrem rechten Fuss einen Schritt nach vorne, bis leicht vor ihren linken Fuss. Der Herr hebt die rechte Hand der Dame über ihren Kopf um ihr die Drehung anzuzeigen. - Der vierte Schlag ist eine kurze Pause.
Teil 2 - Auf dem fünften Schlag macht der Herr mit seinem rechten Fuss einen kleinen Schritt zurück, die Dame gleichzeitig mit ihrem linken einen nach vorne. Der jeweilig andere Fuss wird dabei entlastet und leicht angehoben. - Auf dem sechsten Schlag macht der Herr mit seinem linken Fuss einen Schritt nach links und dreht sich leicht nach links, der Dame nach. Die Dame macht gleichzeitig mit ihrem rechten Fuss einen Schritt nach links vorne und dreht 90° nach links. - Auf dem siebten Schlag macht der Herr mit seinen rechten Fuss einen Schritt bis leicht hinter seinen linken Fuss. Die Dame macht mit ihrem linken Fuss einen Schritt bis leicht vor ihren rechten Fuss und dreht sich 90° nach links dem Herrn entgegen. Beide sind wieder in der Grundposition. - Der achte Schlag ist eine kurze Pause.
Teil 1 - Eingang aus offener Einhandhaltung - Auf dem ersten Schlag macht der Herr mit seinem linken Fuss einen Schritt nach hinten, die Dame gleichzeitig mit ihrem rechten einen zurück. - Auf dem zweiten Schlag macht der Herr mit seinem rechten Fuss einen Schritt nach leicht links vorne. Die Dame macht gleichzeitig mit ihrem linken Fuss einen Schritt nach vorne zurück in die Ausgangsposition. - Auf dem dritten Schlag macht der Herr mit seinen linken Fuss einen Schritt nach links vorne und dreht sich dabei um 90° nach rechts. Dabei hebt er die rechte Hand der Dame über ihren Kopf damit sie unten durch kann und stoppt sie danach mit seiner rechten Hand an ihrem linken Schulterblatt. Die Dame macht mit ihrem rechten Fuss einen Schritt nach vorne und dreht sich um 160° nach links. - Der vierte Schlag ist eine kurze Pause.
Teil 2 - Auf dem fünften Schlag macht der Herr mit seinem rechten Fuss einen Schritt hinter seinen linken, die Dame gleichzeitig mit ihrem linken einen nach vorne. - Auf dem sechsten Schlag macht der Herr mit seinem linken Fuss einen Schritt nach rechts. Die Dame macht gleichzeitig mit ihrem rechten Fuss einen Schritt neben ihren linken und dreht zurück in die Ausgangsposition. - Auf dem siebten Schlag macht der Herr mit seinen rechten Fuss einen Schritt nach vorne und dreht zurück in die Ausgangsposition. Die Dame macht mit ihrem linken Fuss einen Schritt zurück, bis leicht vor ihren rechten Fuss. - Der achte Schlag ist eine kurze Pause.
Teil 1 - Eingang aus offener Einhandhaltung - Auf dem ersten Schlag macht der Herr mit seinem linken Fuss einen Schritt nach hinten, die Dame gleichzeitig mit ihrem rechten einen zurück. - Auf dem zweiten Schlag macht der Herr mit seinem rechten Fuss einen Schritt nach leicht links vorne. Die Dame macht gleichzeitig mit ihrem linken Fuss einen Schritt nach vorne zurück in die Ausgangsposition. - Auf dem dritten Schlag macht der Herr mit seinen linken Fuss einen Schritt nach links vorne und dreht sich dabei um 90° nach rechts. Dabei hebt er die rechte Hand der Dame über ihren Kopf damit sie unten durch kann. Die Dame macht mit ihrem rechten Fuss einen Schritt nach vorne und dreht sich um 160° nach links. - Der vierte Schlag ist eine kurze Pause.
Teil 2 - Auf dem fünften Schlag macht der Herr mit seinem rechten Fuss einen Schritt hinter seinen linken, dabei führt er die Dame in eine eineinhalbfache Drehung . Die Dame gleichzeitig mit ihrem linken einen nach hinten und dreht nach links. - Auf dem sechsten Schlag macht der Herr mit seinem linken Fuss einen Schritt nach vorne der Dame nach. Die Dame macht gleichzeitig mit ihrem rechten Fuss einen Schritt nach vorne und dreht fertig. - Auf dem siebten Schlag macht der Herr mit seinen rechten Fuss einen Schritt zurück bis leicht vor seinen linken Fuss. Die Dame macht mit ihrem linken Fuss einen Schritt zurück in die Ausgangsposition. - Der achte Schlag ist eine kurze Pause.
Teil 1 - Eingang aus offener Einhandhaltung - Auf dem ersten Schlag macht der Herr mit seinem linken Fuss einen Schritt nach hinten, die Dame gleichzeitig mit ihrem rechten einen zurück. - Auf dem zweiten Schlag macht der Herr mit seinem rechten Fuss einen Schritt nach leicht links vorne. Die Dame macht gleichzeitig mit ihrem linken Fuss einen Schritt nach vorne zurück in die Ausgangsposition. - Auf dem dritten Schlag macht der Herr mit seinen linken Fuss einen Schritt nach links vorne bis leicht vor seinen rechten. Dabei fasst er die Dame mit seiner rechten Hand an ihrer linken Schulter. Die Dame macht mit ihrem rechten Fuss einen Schritt nach vorne bis leicht vor ihren linken. - Der vierte Schlag ist eine kurze Pause.
Teil 2 - Auf dem fünften Schlag macht der Herr mit seinem rechten Fuss einen Schritt rechts und dreht sich ~90° nach rechts. Dabei zieht er die Dame an ihrer Schulter und führt sie in eine einenhalbfache Drehung. Die Dame macht mit ihrem linken Fuss ein Schritt nach vorne und dreht sich halb um ihre Achse. - Auf dem sechsten Schlag macht der Herr mit seinem linken Fuss einen Schritt nach rechts. Die Dame macht gleichzeitig mit ihrem rechten Fuss einen Schritt nach hinten und dreht sich wieder halb um ihre Achse. - Auf dem siebten Schlag macht der Herr mit seinen rechten Fuss einen Schritt nach vorne der Dame nach. Die Dame macht mit ihrem linken Fuss einen Schritt nach vorne und dreht sich wieder halb um ihre Ache bis sie den Herrn anschaut.. - Der achte Schlag ist eine kurze Pause.
Teil 1 - Eingang aus offener Einhandhaltung - Auf dem ersten Schlag macht der Herr mit seinem linken Fuss einen Schritt nach hinten, die Dame gleichzeitig mit ihrem rechten einen zurück. - Auf dem zweiten Schlag macht der Herr mit seinem rechten Fuss einen Schritt nach leicht links vorne. Die Dame macht gleichzeitig mit ihrem linken Fuss einen Schritt nach vorne zurück in die Ausgangsposition. - Auf dem dritten Schlag macht der Herr mit seinen linken Fuss einen Schritt nach links vorne bis leicht vor seinen rechten. Er führt die rechte Hand der Dame mit seiner linken wagerecht nach aussen und fasst mit seiner rechten das linke Handgelenk der Dame. Die Dame macht mit ihrem rechten Fuss einen Schritt nach vorne bis leicht vor ihren linken. - Der vierte Schlag ist eine kurze Pause.
Teil 2 - Auf dem fünften Schlag macht der Herr mit seinem rechten Fuss einen Schritt nach vorne. Dabei drückt er mit seiner rechten Hand den Arm der Dame kreisförmig nach rechts um sie in eine eineinhalbfache Drehung zu führen. Die Dame macht mit ihrem linken Fuss ein Schritt nach vorne und dreht sich halb um ihre Achse. - Auf dem sechsten Schlag bringt der Herr sein Gewicht zurück auf seinen linken Fuss und dreht dabei 180° nach links. Die Dame macht gleichzeitig mit ihrem rechten Fuss einen Schritt nach hinten und dreht sich wieder halb um ihre Achse. - Auf dem siebten Schlag macht der Herr mit seinen rechten Fuss einen Schritt nach vorne der Dame nach. Die Dame macht mit ihrem linken Fuss einen Schritt nach vorne und dreht sich wieder halb um ihre Ache bis sie den Herrn anschaut.. - Der achte Schlag ist eine kurze Pause.